Gli amanti di uno stile di vita sano e gustoso hanno un nuovo alleato: le acque aromatizzate con frutta e verdura. Questa bevanda deliziosa è un’esplosione di freschezza e salute, offrendo non solo un gusto eccezionale ma anche una vasta gamma di benefici per il benessere generale.
Benefici delle Acque Aromatizzate
1. Limone e Menta: un connubio rinfrescante che non solo idrata, ma anche favorisce la digestione grazie alle proprietà digestive della menta e al potere disintossicante del limone.
2. Fragola e Basilico: la dolcezza delle fragole si sposa con il sapore leggermente erbaceo del basilico, fornendo antiossidanti e sostanze nutritive che supportano la salute della pelle e il sistema immunitario.
3. Cetriolo e Zenzero: Una combinazione sorprendente che rinfresca e lenisce, aiutando anche a ridurre l’infiammazione e a fornire un boost di energia grazie alle proprietà dello zenzero.
3. Arancia e Menta: La combo perfetta esiste! L’arancia con le sue note agrumate associata alla freschezza della menta. Vitamina C a gogo oltre che un gusto delicatissimo.
Preparare queste bevande rigeneranti è facile e divertente. Basta seguire questi semplici passaggi:
Limone e Menta:
- Taglia a fette un limone fresco.
- Aggiungi alcune foglie di menta fresca.
- Lascia in infusione in una caraffa d’acqua per almeno un’ora in frigo.
- Goditi la freschezza!
Fragola e Basilico:
- Taglia fragole mature a pezzi.
- Aggiungi foglie di basilico fresco.
- Lascia riposare in acqua fredda per almeno due ore.
- Assapora la dolcezza e i benefici per la salute!
Cetriolo e Zenzero (o Cetriolo e Lime):
- Affetta sottilmente il cetriolo.
- Aggiungi fette di zenzero fresco (o di lime).
- Lascia in infusione in acqua fredda per almeno tre ore.
- Goditi la freschezza rivitalizzante!
Arancia e Menta:
- Fai piccole fette di arancia.
- Scegli le migliori foglie di menta.
- Lascia in infusione in acqua fredda per almeno due ore.
- Goditi la freschezza della menta e i benefici della vitamina C
Non solo queste acque aromatizzate sono una delizia per il palato, ma offrono anche un tocco di benessere in ogni bicchiere.
